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N-15 Inteligencia emocional y automotivación

Actualmente no existen convocatorias próximas para este curso. Si está interesado en realizarlo, envíenos un correo a formacion@aenor.com y le mantendremos informado.

Objetivos
Adquirir competencias emocionales y relacionales, de acción y reflexión, con el fin de alcanzar una mayor efectividad en el logro de los objetivos personales y organizacionales.
Contenido
1. Definición y origen de la inteligencia emocional

1.1. ¿Qué es la inteligencia emocional?
1.2. Origen de la inteligencia emocional

2. ¿Qué es la emoción?

2.1. Definición de la emoción
2.2. Categorías de la emoción
2.3. Componentes conductuales

3. Neurociencia

3.1. Zonas y relación entre las partes del cerebro
3.2. Secuestro emocional
3.3. Otros factores que afectan a la inteligencia emocional

4. Los cinco pasos de la inteligencia emocional

4.1. Inteligencia personal: autorregulación
4.2. Inteligencia personal: autoconciencia
4.3. Inteligencia personal: automotivación
4.4. Inteligencia interpersonal: empatía
4.5. Inteligencia interpersonal: habilidades sociales
4.6. Personas de alto coeficiente intelectual e inteligencia emocional

5. Autoevaluación de la inteligencia emocional. Medir nuestra inteligencia emocional

6. Hábitos de las personas con alta inteligencia emocional

7. Inteligencia emocional en el trabajo

7.1. Elementos clave
7.2 La importancia del feedback

8. Técnicas de relajación
Duración
2 días – 14 horas. De 9:00 a 18:00.
Observaciones
Incluye la documentación del alumno, cafés, almuerzo y certificado.

Curso bonificable. ¡Consúltenos!

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